Mózg w pracy:
Odporność
bez presji.
Pracownicy nie są maszynami, które można nieskończenie podkręcać. Uczę zespoły, jak dbać o głowę mądrzej — bez dorzucania kolejnych wyrzutów sumienia.
TRYB
AWARYJNY
Co się dzieje, gdy głowa pracuje bez przerwy w trybie przeżycia?
- 🔥80,9%osób pracuje pod stałym napięciem — u co czwartej efektywność drastycznie spada.
- ⚡60%pracowników czuje chroniczny brak energii i osłabioną chęć do działania.
- 🩺79,1%zgłasza bóle fizyczne, a 35% przewlekłe bóle głowy podczas pracy.
- 🌙18,4%nie śpi dobrze przez stres związany z obowiązkami zawodowymi.
Dane: Health Desk / Zrozum. Poczuj. Działaj!
Uczę jak nie zwariować w
świecie nadmiaru bodźców.
← przesuń, aby zobaczyć obszary →
Wiedza oparta na nauce,
przekazana z pasją.
Każde wystąpienie to połączenie medycznych faktów z praktycznymi wskazówkami, które pracownicy mogą wdrożyć od zaraz. Od neurobiologii stresu po psychologię zabawy i odpoczynku.
Jak możemy
współpracować?
Pojedyncze warsztaty lub prelekcje
Skondensowana wiedza na temat neurobiologii stresu, snu czy higieny cyfrowej.
Pakiety Roczny Dobrostan
Długofalowe wsparcie i plan wdrażania zdrowych nawyków dopasowany do potrzeb firmy.
Wsparcie 1:1 dla pracowników
Indywidualne spotkania pomagające opanować problemy z koncentracją czy regeneracją.
Co zyska
Wasza firma?
Pracowników, którzy wiedzą, jak o siebie dbać, by uniknąć wypalenia. To realna inwestycja w kulturę pracy, która szanuje biologię człowieka.
Masz inny pomysł na wsparcie swojego zespołu? Pogadajmy o konkretach.
Od czego
zacząć?
NAPISZ DO MNIE MAILA:
michalina@samowolnosc.plUmówimy się na spotkanie, calla lub po prostu pogadamy mailowo. Ustalimy szczegóły, poznam Wasze potrzeby i wspólnie zaplanujemy najlepszy format wsparcia dla Waszego zespołu.